ミドリムシ 美肌 効果

ミドリムシが美肌の効果があるてホント?

その高い栄養価から世界の食糧危機を救うとまで言われている、ミドリムシですが、ここではミドリムシが持つ美肌効果について見ていきましょう。

 

その効果、ホント?

 

美肌を保つために大切なこと

 

 

基本的なことですが、美肌を保つために大切なことは、規則正しい生活と十分な睡眠とバランスの取れた食生活です。

 

美肌効果のある栄養素として真っ先に名前が挙がるのはビタミン、ミネラル、またはうるおい成分としてのコラーゲンですよね。

 

日常の食事で摂取できない場合には、サプリメントによって補う方も少なくありません。
けれどもサプリメントで摂取したからといって、そのまますべてが吸収されて効果が発揮されるわけでもありません。

 

コラーゲンなどは大量に摂取しても、身体の中でアミノ酸に分解されてから、再合成されなければなりません。その際、必ずしもコラーゲンに再合成されるとは限らないと言われています。

 

ということは消化吸収率の良い、栄養素を摂ることが大切なんですね。

 

 ミドリムシの美肌効果

 

ミドリムシの美肌効果とは、ココナッツオイルのように直接的に肌にはたらきかけて効果を発揮するものではありません。

 

摂取することによって内面から身体を活性化してくれるということです。
そのポイントを見ていきましょう。

 

 

 

美肌に大切なビタミン・ミネラル・アミノ酸がバランよく含まれている!

 

 

ミドリムシには美肌を保つために大切なビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランスよく大量に含まれています。

 

ビタミンCなどはレモン4個分、ビタミンEはモロヘイヤの23倍も含まれています。

 

これらビタミン類が13種類、ミネラルが10種類、肌のうるおいに必要なコラーゲンや肌そのものを生成するためのアミノ酸が18種類、抗酸化作用のあるという不飽和脂肪酸が13種類、さらにミドリムシ特有のパラミロンなどの特殊成分が5種類あります。

 

ミドリムシは、これら59種類もの栄養素を小さなひとつの細胞の中に蓄えているのです。
この小さな単細胞生物は細胞壁すら持たずに、身体の中の全てを栄養素で満たしているので、人間の口に入っても、抵抗なく100%に近い確率で身体に吸収されるのです。

 

 

パラミロンのデトックス効果とアディポネクチン

 

 

ミドリムシに含まれる特殊成分パラミロンには、肌荒れの原因となる老廃物や有害物質を排出するデトックス効果があります。

 

またミドリムシの摂取を続けることによって、若返りホルモンと呼ばれるアディポネクチンが増加すると言われています。アディポネクチンは高血圧や糖尿病、動脈硬化の改善、また代謝をうながし、アンチエイジング効果があると注目されています。